Часник чи імбир: що краще зміцнює імунітет, пояснює дієтологиня
Колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com Восени, коли наш організм стає особливо вразливим до застуд, багато хто починає активно вживати часник та імбир, сподіваючись
Медицина і здоров’я
Реформи охорони здоров’я, поради фахівців та медичні інновації
Важлива інформація про ваше самопочуття. Ми висвітлюємо роботу лікарень, доступність ліків, новітні методи лікування та відповідаємо на гострі питання про здоров’я.
Домашні улюбленці як чинник ризику психічних розладів у дітей
Кішки можуть негативно впливати на психічне здоров’я дітей / фото pxhere.com Домашні тварини часто вважаються помічниками у розвитку емпатії, відповідальності та навичок
Яйця для мозку: поради невролога щодо правильного споживання
Неврологи розповіли, як правильно вживати яйця, щоб це було корисно для мозку / фото ua.depositphotos.com Яйця вважаються одним із продуктів, які підтримують здоров’я
10 продуктів для здорового старіння: поради дієтологів
Хоча фруктам, овочам та іншим рослинним продуктам, багатим на поживні речовини, належить особливе місце в раціоні, після 50 років потреби організму дещо змінюються. З
Нормальний тиск: все, що потрібно знати про показники здоров’я серця
Контроль артеріального тиску вдома є важливою складовою профілактики серцево-судинних недуг. Щоб правильно оцінити отримані показники, необхідно знати допустимі норми
Пізні вечері: чи справді вони шкодять здоров’ю, з’ясували науковці
Міф про заборону їжі після 18:00 розвінчано / фото pixabay.com Мільйони людей по всьому світу задаються питанням, чи можна їсти після 6 вечора, аби не…
Поживна речовина №1 для м’язів старших 50: дієтологи розкривають секрет
Після 50 років для підтримки м’язової маси та сили важливий не лише достатній рівень білка. Ключову роль може відігравати вітамін D, який бере участь у…
Продукти, що перевершують чорний шоколад за вмістом магнію
Вчені розповіли, які продукти, окрім чорного шоколаду, багаті на магній / фото pixabay.com Чорний шоколад вважається одним із відомих джерел магнію: у 28 грамах продукту
П’ять фруктів, що гасять запалення в організмі: поради дієтологів
Усі фрукти багаті на антиоксиданти, але серед них є ті, що містять найбільше цих корисних сполук / фото ua.depositphotos.com Вживання фруктів, багатих на антиоксиданти,