## ШІ: Помічник для мозку чи пастка для мислення? Розбираємося у впливі на критичне сприйняття
Штучний інтелект (ШІ) стрімко інтегрується в наше життя, стаючи невід’ємною частиною навчання, роботи та особистісних рішень. Однак, паралельно з беззаперечною зручністю та швидкістю отримання інформації, з’являються й нові психологічні виклики. Чи впливає ШІ на нашу здатність критично мислити, аналізувати дані та формувати власну думку? Експерти діляться своїми поглядами на це актуальне питання.
Впровадження ШІ в повсякдення, від освітніх платформ до персональних асистентів, стає все більш глибоким. За прогнозами Statista, світовий ринок ШІ демонструватиме щорічне зростання на 54%, що підкреслює його глобальний вплив. Однак, поряд з автоматизацією процесів та швидкістю обробки даних, експерти, як-от Нана Войтенко (нейрофізіолог, ректор ПЗВО “Академія Добробут”), попереджають про потенційні ризики. За даними Masarat Initiative, надмірне використання ШІ може призвести до зниження критичного мислення, формування залежності від технологій та негативно позначитися на психологічному стані, особливо під час навчання.
Чи загрожує ШІ нашому критичному мисленню?
Професор Нана Войтенко наголошує, що вплив штучного інтелекту не є однозначно негативним чи позитивним. Його роль залежить виключно від способу взаємодії користувача з цим інструментом. Особливої уваги це питання набуває в контексті освіти та розвитку когнітивних навичок.
“Відповідь тут неоднозначна. З одного боку, штучний інтелект може зробити мозок більш лінивим, а з іншого – допомагати йому працювати ефективніше. Ми справді можемо покладатися на ШІ у деяких фактах і звільняти оперативну пам’ять для інших завдань. Це не означає, що ми втрачаємо здатність запам’ятовувати, ми просто починаємо запам’ятовувати інше”, – пояснює нейрофізіолог.
– пояснює нейрофізіолог.
Вона порівнює цю ситуацію з тим, як людство адаптувалося до смартфонів та калькуляторів, зменшивши потребу тримати в голові номери телефонів чи дати, натомість отримавши можливість зосереджуватися на складніших аналітичних завданнях. Однак, безконтрольне використання ШІ може мати зворотний ефект.
“Якщо ми зовсім не тренуємо робочу пам’ять і постійно делегуємо мислення, то з часом може знижуватися здатність до запам’ятовування й концентрації. Постійні короткі запити формують фрагментоване мислення. Але якщо використовувати ШІ активно, тобто аналізувати, порівнювати, ставити складні запитання, ось тоді підсилюються зони мозку, відповідальні за узагальнення й критичне мислення. ШІ не змінює наш мозок сам по собі, його змінює спосіб нашої взаємодії з ШІ”, – зазначає Нана Войтенко.
– пояснює Нана Войтенко.
Зміни в нейронних зв’язках під впливом ШІ
Професорка Войтенко приділяє особливу увагу формуванню нейронних зв’язків. Мозок розвивається шляхом активного використання певних функцій, а відсутність практики призводить до поступової неактивності цих зв’язків. Це особливо критично для дітей та підлітків, чий мозок ще перебуває на стадії формування.
“Нейронні зв’язки формуються тоді, коли ми їх задіюємо. Якщо підліток повністю перекладає аналіз і прийняття рішень на штучний інтелект, є ризик, що деякі важливі зв’язки просто не сформуються. Особливо це стосується префронтальної кори, яка відповідає за планування, волю та усвідомлені рішення”, – каже професорка.
– каже професорка.
Натомість для дорослих людей ШІ може стати ефективним інструментом оптимізації розумової діяльності, зменшуючи рутинне навантаження та дозволяючи спрямувати когнітивні ресурси на більш складні завдання. Як приклад, експертка наводить медицину, де ШІ бере на себе технічні аспекти, звільняючи лікаря для глибшого аналізу та комунікації з пацієнтом.
“Мозок завжди прагне оптимізувати енерговитрати. Якщо штучний інтелект звільняє нас від рутини, це не погано. Менш активними стають одні зони, але натомість активуються ті, що відповідають за аналіз, увагу та складні рішення. Це дає можливість розвивати інші навички, наприклад, творчість чи стратегічне мислення”, – пояснює науковиця.
– пояснює науковиця.
Ключовою проблемою, як підкреслює професорка, є не сам ШІ, а наша взаємодія з ним. Надмірна довіра до готових відповідей може призвести до звички шукати рішення виключно ззовні, знижуючи “толерантність до складності та невизначеності”.
Ризик втрати віри у власні інтелектуальні здібності
Психологічна залежність та впевненість у власних інтелектуальних здібностях – ще одна важлива грань проблеми. Коуч-психолог Микола Олійник зазначає, що при неконтрольованому використанні ШІ люди можуть втратити віру у власний досвід та здатність самостійно мислити.
“ШІ може взяти на себе до 70% рутинної роботи. Але 30% ключового – стратегія, аналітика, відповідальність – завжди залишаються за людиною. Якщо людина починає перекладати і ці 30% на систему, поступово знижується віра у власний розум. Тому ШІ – хороший помічник, але поганий керівник”, – зазначає психолог.
– зазначає психолог.
Експерт також пояснює, що постійна взаємодія з ШІ впливає на емоційний стан, особливо у молоді, яка звикає до миттєвих відповідей і погано переносить невизначеність. Усвідомлення того, що нейромережі можуть припускатися помилок, додає напруги.
“Коли люди розуміють, що ШІ потрібно перевіряти, фільтрувати і контролювати, може з’являтися тривожність. Бо стає очевидно: системі не можна повністю довіряти, а відповідальність усе одно залишається на людині”, – пояснює експерт.
– пояснює експерт.
Микола Олійник окреслює чіткі ознаки надмірної залежності від штучного інтелекту, які проявляються в поведінці та мисленні:
“Коли людина постійно тягнеться до ШІ при будь-якому питанні, сприймає його відповіді як авторитетніші за власний досвід і втрачає ініціативу самостійно аналізувати – це вже психологічний ризик. У цей момент ШІ перестає бути інструментом і стає зовнішньою опорою”, – каже психолог.
– каже психолог.
Штучний інтелект не може замінити людське мислення, відповідальність та життєвий досвід. Він є потужним підсилювачем, але лише за умови його усвідомленого та критичного використання. Сильні особистості використовують ШІ як інструмент, а не як заміну власного інтелекту.
Порада від АіФ UA:
Ця інформація є надзвичайно корисною для кожного, хто активно користується інструментами штучного інтелекту. Розуміння потенційних ризиків та переваг допоможе вам будувати більш збалансовані стосунки з технологіями, зберігаючи та розвиваючи власне критичне мислення та психологічне здоров’я. Ключ – у свідомому виборі, як саме ви взаємодієте з ШІ.