Кандидат медичних наук Отто Стойка розповідає, як спиртне впливає на головний мозок і печінку, та виявляє небезпечні ознаки абстинентного синдрому. Він акцентує увагу на відсутності нешкідливих кількостей алкоголю та ризику водіння автомобіля після випивки.
Урочисті бенкети часто можуть закінчуватися мігренню і загальним нездужанням. Про те, як саме алкоголь впливає на тіло, що необхідно знати кожному про похмілля та на які загрозливі сигнали організму варто звертати увагу – розповів журналістці УНН доктор медичних наук, лікар Київського міського центру контролю та профілактики захворювань МОЗ України та фахівець з громадського здоров’я Отто Стойка.
Алкоголь – отруйна субстанція, яка в першу чергу впливає на мозок і печінку, зазначає лікар. Після споживання, вона швидко всмоктується через шлунково-кишковий тракт у кров, проходить через печінку, а вже потім потрапляє до мозку. Відгук на спиртне залежить від кількості, ферментної системи людини та навіть психологічного стану
Алкоголь – це шкідлива речовина для мозку та печінки. Саме ці органи беруть на себе основне навантаження. Спочатку алкоголь абсорбується в кров, далі через печінку потрапляє в мозок, де і виникають головні ефекти захмеління
– пояснює кандидат медичних наук
За словами Отто Стойки, алкоголь одночасно стримує і збуджує нервову систему. Через пригнічення ділянок, відповідальних за критичне розмірковування, людина може стати більш емоційною, говіркішою або, навіть агресивною. При збільшенні кількості можуть з’являтися, також і збентеження свідомості та загальмованість.
Алкоголь пригнічує нервову систему, але не рівномірно. Критичне мислення стримується, тому людина може поводитися надто емоційно, а при значних дозах настає інтоксикація – нерозбірлива мова, порушення координації, загальмованість
– стверджує лікар.
Окрему небезпеку спиртне представляє за кермом, підкреслює лікар. Навіть якщо людина не відчуває сп’яніння, і випила “лише 50 грамів”, то її реакція все одно вже уповільнена, тому вона не може достатньо швидко реагувати на ситуації, які трапляються на дорозі.
Людина може вважати, що вона твереза, але алкоголь вже стримує реакцію. На дорозі ці мілісекунди мають вирішальне значення, тому після будь-якої кількості алкоголю сідати за кермо категорично не можна
– наголошує Стойка.
То що ж таке похмілля і через що воно з’являється? Лікар пояснює: явно виражений похмільний синдром, найчастіше притаманний саме для людей, які систематично зловживають спиртним. А у тих, хто п’є нечасто, реакція, як правило, виникає одразу – нудота, блювання, мігрень.
Похмілля на наступний день – це часто ознака вже сформованої залежності. А якщо на ранок, під час похмілля, людині ще й стає краще після чергової дози алкоголю, то це вже це дуже тривожний сигнал
– підкреслює лікар.
Крім того, Отто Стойка акцентує, що “лікування” похмілля спиртним не тільки недієве, але й небезпечне, оскільки це означає новий токсичний удар по організму та замкнене коло залежності. Натомість, при легкому погіршенні самопочуття лікар радить прості і безпечні способи.
“Вода, чай, легка їжа, перші страви, овочі з клітковиною, душ, чисте повітря, сон – цього достатньо, щоб організм поступово відновився. Це не лікування, а м’яка підтримка”, – каже Отто Стойка
Втім, є ситуації, коли зволікати не слід. Лікар підкреслив, що якщо стан не покращується або навіть – погіршується: з’являється температура, сильне блювання, діарея чи повна відсутність апетиту – тут обов’язково потрібна консультація лікаря.
Недобрий стан після алкоголю має з часом полегшуватися. Однак, якщо ж симптоми наростають, підвищується температура або з’являється сильна слабкість – це привід звернутися по медичну допомогу
– додає експерт з громадського здоров’я
Лікар, також, радить звертати увагу на психологічні індикатори залежності: сильне емоційне збудження перед випивкою, наполягання “продовжити ” випивати, провали в пам’яті або вживання алкоголю наодинці.
Якщо людина не пам’ятає епізодів вечора або вважає, що без алкоголю свято – не свято, то це червоні прапорці. Алкоголь часто приховує психологічні проблеми – самотність, тривогу, внутрішню напругу
– стверджує лікар.
Крім того, лікар підкреслює: сучасна медицина не визнає “безпечних кількостей” алкоголю, і якщо людина не п’є – краще не починати, а якщо п’є – чим менше і рідше – тим краще, каже Отто Стойка
Отже, свята – це не лише привід підняти келих, а й момент, щоб відверто запитати себе: хто керує ситуацією – ви чи алкоголь.