Хоча сильних атмосферних збурень не прогнозується, метеозалежні особи можуть відчувати нездужання через різкі перепади температури повітря.
– до чого готуватись метеозалежним” loading=”eager” decoding=”async” fetchpriority=”high” style=”color:transparent;margin:0;display:block;width:100%;height:auto” class=”block w-full h-auto max-w-full” width=”1500″ height=”761″ width=”1500″ height=”761″ />
Ці вихідні, з 21 по 22 лютого включно, не обіцяють українцям потужних магнітних бур. Про це інформує УНН, посилаючись на дані Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
Сонячна активність 20, 21 та 22 лютого буде незначною.
П’ятниця, 20 лютого
Клас сонячних спалахів (Solar Flare) утримуватиметься на рівні С2. Це помірно слабкий спалах, який суттєво не вплине на самопочуття метеозалежних людей.
K-індекс (показник геомагнітних коливань) становитиме 3,2. Це свідчить про звичайні атмосферні збурення.
Субота, 21 лютого
Порівняно з попереднім днем, рівень геомагнітного збурення атмосфери знизиться до 2,3. Такі коливання майже не відчуватимуться людиною.
Неділя, 22 лютого
K-індекс прогнозують на рівні 1,7 бала. Це дуже низький показник.
Водночас медики зазначають: метеочутливі українці можуть відчувати погіршення самопочуття цими днями. Однак причиною такого стану будуть не сонячні спалахи, а різкі перепади температур. Адже цього тижня в більшості регіонів України низькі температури змінилися “нульовими” та “плюсовими” показниками на термометрах. Але вже за добу їм на зміну прийшли крижані дощі та опади зі снігом, після чого Україну знову накрили снігопади.
Рекомендації під час погодних змін, що впливають на самопочуття
У такі дні лікарі радять:
- Уникати надмірних фізичних навантажень.
- Утримуватися від надто гарячих ванн, відвідування лазень та саун.
- Не вживати алкогольних напоїв.
- Замінити каву на легкий трав’яний чай, узвар або мінеральну воду.
- Відмовитися від жирної та смаженої їжі, віддаючи перевагу бульйонам, легким супам, стравам із круп та салатам.
- Збалансувати режим сну та фізичної активності, забезпечивши тривалість сну не менше ніж 8 годин.
Нагадаємо
Потужна геомагнітна буря G4, найсильніша за останні двадцять років, спричинила спостереження північного сяйва в Канаді, північних штатах США та деяких частинах Європи, включно з Україною. Це явище стало наслідком масового викиду заряджених частинок із Сонця.
Порада від АіФ UA:
Хоча цього вікенду магнітні бурі не очікуються, зверніть увагу на самопочуття. Основний вплив на організм матимуть різкі перепади температури. Дотримання рекомендацій лікарів допоможе легше перенести ці зміни.