Кандидат медичних наук Отто Стойка роз’яснює, як спиртні напої впливають на мозок і печінку, та виявляє тривожні ознаки абстинентного синдрому. Він акцентує увагу на відсутності безпечних обсягів спиртного і ризику водіння автомобіля після його споживання.
Святкові гуляння часто можуть завершитися цефалгією та загальною астенією. Про те, яким чином алкоголь впливає на організм, що необхідно знати кожному про абстинентний синдром і на які небезпечні сигнали організму варто звертати увагу – розповів журналістці УНН кандидат медичних наук, лікар Київського міського центру контролю та запобігання захворюванням МОЗ України та знавець громадського здоров’я Отто Стойка.
Алкоголь – отруйна субстанція, котра першочергово впливає на мозок і печінку, заявляє лікар. Після вживання, вона миттєво абсорбується через шлунково-кишковий тракт в кров, проходить через печінку, а вже потім проникає до мозку. Відгук на алкоголь залежить від дози, ферментної системи людини і навіть ментального стану
Алкоголь – це отруйна речовина для мозку і печінки. Саме ці органи приймають на себе основне навантаження. Спершу алкоголь абсорбується в кров, далі через печінку потрапляє в мозок, де і виникають ключові ефекти сп’яніння
– пояснює кандидат медичних наук
Згідно зі словами Отто Стойки, алкоголь одночасно пригнічує і стимулює нервову систему. Внаслідок пригнічення зон, відповідальних за критичне мислення, людина може стати більш емоційною, говіркішою або, навіть агресивною. Зі збільшенням дози можуть виникати, також, і розгубленість свідомості та загальмованість.
Алкоголь гальмує нервову систему, але не рівномірно. Критичне мислення пригнічується, тому людина може поводитися надто емоційно, а при великих дозах настає інтоксикація – нерозбірлива мова, порушення координації, загальмованість
– запевняє лікар.
Окрему загрозу алкоголь представляє за кермом, підкреслює лікар. Навіть якщо людина не відчуває сп’яніння, і випила “всього 50 грам”, то її реакція все одно вже уповільнена, отже, вона не може досить швидко реагувати на обставини, які відбуваються на дорозі.
Людина може вважати, що вона твереза, але алкоголь вже гальмує реакцію. На дорозі ці мілісекунди мають вирішальне значення, тому після будь-якої дози алкоголю сідати за кермо категорично не можна
– акцентує Стойка.
То що ж таке абстинентний синдром і чому він з’являється? Лікар роз’яснює: яскраво виражений абстинентний синдром, частіше характерний саме для людей, які систематично зловживають алкоголем. А у тих, хто п’є зрідка, реакція, зазвичай, виникає відразу– нудота, блювання, головний біль.
Похмілля на наступний день – це часто ознака вже сформованої залежності. А якщо на ранок, під час похмілля, людині ще й стає легше після нової дози алкоголю, то це вже це дуже тривожний сигнал
– наголошує лікар.
Окрім того, Отто Стойка підкреслює, що “лікування” абстинентного синдрому алкоголем не лише неефективне, а й небезпечне, адже це означає новий токсичний удар по організму та замкнене коло залежності. Натомість, при незначному погіршенні самопочуття лікар радить прості та безпечні методи.
“Вода, чай, легка їжа, перші страви, овочі з клітковиною, душ, свіже повітря, сон – цього достатньо, щоб організм поступово відновився. Це не лікування, а м’яка підтримка”, – говорить Отто Стойка
Утім, є обставини, коли зволікати не варто. Лікар підкреслив, що якщо стан не поліпшується або навіть – погіршується: з’являється температура, сильне блювання, діарея чи повна відсутність апетиту – тут обов’язково необхідна консультація лікаря.
Недобрий стан після алкоголю має з часом полегшуватися. Однак, якщо ж симптоми наростають, підвищується температура або з’являється сильна слабкість – це привід звернутися по медичну допомогу
– додає експерт громадського здоров’я
Лікар, також, радить звертати увагу на психологічні індикатори залежності: сильне емоційне збудження перед випивкою, наполягання “продовжити ” пити, провали в пам’яті або вживання алкоголю наодинці.
Якщо людина не пам’ятає епізодів вечора або вважає, що без алкоголю свято – не свято, то це червоні прапорці. Алкоголь часто маскує психологічні проблеми – самотність, тривогу, внутрішню напругу
– стверджує лікар.
Крім того, лікар акцентує: сучасна медицина не визнає “безпечних доз” алкоголю, і якщо людина не п’є – краще не починати, а якщо п’є – чим менше і рідше – тим краще, говорить Отто Стойка
Отже, свята – це не лише привід підняти келих, а й момент, щоб відверто запитати себе: хто керує ситуацією – ви чи алкоголь.